Retraite automne 2024
Week-end Kundalini Yoga, Yin Yoga & méditation, un séjour bien-être et détente chez Forêt Totem dans le Morbihan
Vendredi 11 - dimanche 13 octobre 2024
Une immersion en pleine nature, au sein d’une ancienne ferme en pierres, transformée en 4 gîtes de charme. Une parenthèse enchantée pour vibrer ensemble, sortir de notre quotidien, partager des moments conviviaux et approfondir notre pratique au milieu de la forêt, dans un écrin de verdure. Se ressourcer au calme et accueillir l’automne dans l’apaisement. Prendre un temps pour soi, être pleinement présent·e à soi-même, se reconnecter au centre, c’est un cadeau précieux que l’on s’offre.
L’occasion de se réunir le temps d’un weekend en petit comité, 14 personnes maximum, autour de notre belle pratique. En solo, entre ami·es, en couple ; que vous soyez débutant·e ou non, tout est possible !
Cela vous tente ? Les inscriptions sont ouvertes !
Practice Yoga & Feel Good *
Practice Yoga & Feel Good *
Deux nuits dans les gîtes cosy. Lits simples en chambres double partagées ou en chambres individuelles.
Deux journées entières de pratique. Plusieurs séances quotidiennes variées dans une yourte de 50m2 chauffée, lumineuse et spacieuse. Voir le programme ci-dessous.
Cuisine végétarienne maison, produits bio en circuit court privilégiés. La cheffe prendra en compte vos éventuelles intolérances, allergies ou autre préférence alimentaire (option vegan possible) à signaler en amont.
Pension complète : chaque jour, Valérie vous prépare un brunch, des collations gourmandes et un bon dîner. Des boissons chaudes et snacks healthy seront mis à disposition le matin pour pratiquer le ventre léger.
Accès libre à la forêt de 8ha pour se promener en pleine nature, arpenter le sentier pédagogique, flâner ou bouquiner dans le parc, buller dans votre gîte sur un canapé moelleux à la chaleur du poêle.
“Un week-end inoubliable” Florence
“Gravé à jamais. Le kiffe tout simplement, merci les filles, merci Alizon” Servane
“Je rentre chez moi le coeur léger, grand ouvert, rempli de douceur et de belles vibrations” Mélanie
“Très belles rencontres” Marine
ce que vous en dîtes
Le programme du week-end
Vendredi
17h - Arrivée
18h - 20h - Kundalini Yoga
20h30 - Dîner
SAMEDI
Dès 8h - Boissons chaudes et snack en libre service
9h - 11h - Kundalini Yoga
11h30 - Brunch
13h30 - Temps calme, sieste, balade
16h - Panaché de plusieurs pratiques (méditation profonde, Yin yoga, et autres surprises)
20h - Apéritif et dîner
DIMANCHE
Dès 8h - Boissons chaudes et snack en libre service
9h - 11h15 - Kundalini Yoga
11h30 - Brunch suivi d’un temps calme / balade
15h - 16h30 - Courte pratique, méditation et cercle de fermeture
17h - Départ
Early bird : 450 € pour 2 nuits et deux journées entières de pratique, réservation avant le 31 juillet 2024
490 € pour une réservation à partir du 1er août 2024
Ce tarif comprend l’hébergement, la pension complète avec un apéritif le samedi soir ainsi que les enseignements. Hébergement en lit simple dans une chambre double partagée ou une chambre individuelle. La répartition des chambres se fera selon le nombre final de participant·es. Boissons alcoolisées ou autres boissons commandées pendant les repas non incluses dans la pension complète. Transport non compris.
tarif
Les places sont limitées à 14 personnes. Votre inscription est finalisée à réception du paiement. Un minimum de 5 participant·es est demandé pour que la retraite puisse avoir lieu. Si ce nombre n’est pas atteint, vous serez intégralement remboursé·e.
Conditions d’annulation : Annulation et remboursement possibles jusqu’au 31 juillet 2024. Remboursement de 50% du montant total pour une annulation entre le 1er août 2024 et le 10 septembre 2024. Pas de remboursement après cette date.
Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais, à échelonner entre la date de votre inscription et le 10 septembre.
Le programme décrit plus haut est donné à titre indicatif et pourra être amené à évoluer.
Crédits photos : @sousunautreangle (photos 1, 3, 4 et 8) ; Mickael Brun (photo 6) ; Alizon Yoga et Flo (photos 2, 5, 7 & 9)
