Retraite PRINTEMPS 2024
Week-end Kundalini Yoga & méditation, un séjour bien-être et détente en Bretagne dans les Côtes-d’Armor
Vendredi 15 MARS - dimanche 17 MARS 2024
Une immersion en pleine nature, au sein d’un joli hameau en vieilles pierres. Une parenthèse enchantée pour vibrer ensemble, sortir de notre quotidien, partager des moments conviviaux et approfondir notre pratique dans un écrin de verdure. Se ressourcer et accueillir le printemps dans la joie. Prendre un temps pour soi, être pleinement présent·e à soi-même, se reconnecter au centre, c’est un cadeau précieux que l’on s’offre.
L’occasion de se réunir le temps d’un weekend en petit comité, 12 personnes maximum, autour de notre belle pratique. En solo, entre ami·es, en couple ; que vous soyez débutant·e ou non, tout est possible !
Cela vous tente ? Les inscriptions sont ouvertes !
Practice Yoga & Feel Good *
Practice Yoga & Feel Good *
Deux nuits dans les gîtes du hameau. Lits simples en chambres double partagées.
Deux journées entières de pratique. Plusieurs séances quotidiennes variées dans la belle salle de yoga du hameau, lumineuse et spacieuse. Voir le programme ci-dessous.
Cuisine végétarienne maison, produits bio en circuit court privilégiés, à l’auberge sur place. Chems, le chef, prendra en compte vos éventuelles intolérances, allergies ou autre préférence alimentaire (option vegan possible) à signaler en amont.
Pension complète : chaque jour, Chems vous prépare un brunch, des collations gourmandes et un bon dîner. Des boissons chaudes et snacks healthy seront mis à disposition le matin pour pratiquer le ventre léger.
Parc de trois hectares pour se promener en pleine nature, flâner, buller dans votre gîte à la chaleur du poêle, ou bouquiner au coin du feu à l’auberge.
“Un week-end inoubliable” Florence
“Gravé à jamais. Le kiffe tout simplement, merci les filles, merci Alizon” Servane
“Je rentre chez moi le coeur léger, grand ouvert, rempli de douceur et de belles vibrations” Mélanie
“Très belles rencontres” Marine
ce que vous en dîtes
Le programme du week-end
Vendredi
16h - Arrivée
17h - 19h - Kundalini Yoga et cercle d’ouverture
20h - Dîner
SAMEDI
Dès 8h - Boissons chaudes et snack en libre service
9h - 11h - Kundalini Yoga
11h30 - Brunch
13h30 - Temps calme, sieste, balade
16h - Panaché de plusieurs pratiques (méditation profonde, Yin yoga, et autres surprises)
20h - Apéritif et dîner
DIMANCHE
Dès 8h - Boissons chaudes et snack en libre service
9h - 11h15 - Kundalini Yoga
11h30 - Brunch suivi d’un temps calme / balade
15h - 16h30 - Warm-up, méditation et cercle de fermeture
17h - Départ
Early bird : 430 € pour 2 nuits et deux journées entières de pratique, réservation avant le 31 janvier 2024
480 € pour une réservation à partir du 1er février 2024
Ce tarif comprend l’hébergement, la pension complète avec un apéritif le samedi soir ainsi que les enseignements. Hébergement en lit simple dans une chambre double partagée. Boissons alcoolisées ou autres boissons commandées pendant les repas non incluses dans la pension complète. Transport non compris.
tarif
Les places sont limitées à 12 personnes. Votre inscription est finalisée à réception du paiement. Un minimum de 6 participant·es est demandé pour que la retraite puisse avoir lieu. Si ce nombre n’est pas atteint, vous serez intégralement remboursé·e.
Conditions d’annulation : Annulation et remboursement possibles jusqu’au 31 janvier 2024. Remboursement de 50% du montant pour une annulation entre le 1er février 2024 et le 14 février 2024. Pas de remboursement après cette date.
Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais, à échelonner entre la date de votre inscription et le 1er mars.
Le programme décrit plus haut est donné à titre indicatif et pourra être amené à évoluer.
